Vision board – cum si de ce sa iti faci unul

Am auzit prima dată despre vision board cu vreo 7 sau 8 ani în urmă. La acel moment mi s-a părut o prostie, un fel de oracol din acela pe care îl făceau colegii mei la școală și care pe mine nu m-a prins niciodată.

După ce am asistat la primul atelier de confecționat panou de vise mi-am dat seama că mie îmi lipsea ceva: îmi lipseau visele. Mai precis o viziune mai largă asupra vieții care să îmi dea curajul să trec de propriile limite ale gândirii și să îmi dau voie să visez.

Ce este un vision board

Un vision board este exact asta: un panou pe care ne dăm voie să visăm. Un panou pe care să așezăm imagini care să ne inspire, care să ne ridice atunci când credem că nu știm ce vrem, care să ne aducă aminte de scopul nostru, de drumul nostru. Eu obișnuiesc să mă gândesc la el ca la un fel de linie directă cu Doamne Doamne, un fel de ilustrare a expresiei ”cere și ți se va da”. 

Fie că este vorba despre familie, despre realizări personale, despre călătorii sau realizări profesionale, panoul ăsta e ca un fel de panou cu butoane pe care să apăsăm conștient atunci când ne pierdem în prea multe sarcini, prea multe informații, prea multe direcții.

Eu îl văd ca un fel de ghid. Suntem asaltați din toate părțile de informații despre tot felul de subiecte și credem că toate ne sunt utile, că ne trebuie. Dar oare toate ne ajută în atingerea scopurilor noastre? Cum facem să discernem ce ne e util și ce nu? Cum facem să nu mai căscăm gura minute bune pe un articol despre slăbit dacă nouă nu ne-a trecut niciodată prin minte să slăbim? Sau despre cum să tai perfect un avocado, de exemplu? Dacă ne aruncăm un ochi pe bucata asta de hârtie care cuprinde visele noastre realizăm că putem face altceva în minutele alea.

Ce să cuprindă un panou de vise

Simplu, vise. Dar mai e important să cuprindă câteva vise pe care știi că vrei să le atingi în perioada următoare, la care știi că lucrezi deja, care te ajută în drumul tău. Pe lângă astea poți adăuga și câteva vise năstrușnice, sau vise la care te gândești de ani de zile dar încă nu a venit momentul lor și crezi că niciodată nu va veni.

Cum să faci un panou de vise

Există o mulțime de ide de făcut acest panou dar sfatul meu este să o faci simplu, cu mijloacele pe care le ai la îndemână.

La începutul pandemiei am făcut cu copiii un vision board din cartonașe desenate, colorate și scrise de către noi. A fost un fel de speranță că lumea nu se sfârșește, că avem voie să visăm că într-o zi copiii mei își vor deschide pizzeria la care se gândesc sau că vor zbura în spațiu.

În 2019 am făcut un panou din colaje foto, pe format A 3, pe care am mers și l-am printat la un centru foto, să iasă perfect. Ce e drept am visat că plecăm în Spania în vacanță și am plecat un an în America. Dar nu cred că de la cât de bine arăta panoul meu ni s-a tras :). Dar am trecut acolo orasul Sibiu sau sa vizitam Budapesta. Ei bine, anul acesta ne mutam in Sibiu si cu siguranta vom vizita si Budapesta.

Anul acesta nu am mai așteptat nici momentul perfect, nu am mai căutat nici pozele perfecte, nici formatul perfect. Am adunat pur și simplu pozele care m-au inspirat, am inclus în ele și cuvântul anului acesta, am printat la imprimanta mea alb negru, am laminat și gata. Voi da eu culoare și perfecțiune.

 

 

Dacă nu aveți o idee clară a ceea ce vă doriți, dacă credeți că aveți doar unul sau două vise și nu sunteți siguri care e drumul, puteți face un panou care să poată fi completat pe parcurs. Până la urmă și un panou de plută pe care să puneți câteva fotografii este bun atâta vreme cât vă inspiră.

Pentru că, până la urmă, asta e important: să avem un ghid care să ne ajute să gestionam timpul, resursele, să ne direcționeze gândurile, conexiunile.

Să aveți spor la visat și succes în realizarea lor!